Kh? n?ng s?n xu?t ch?t m?t c?a ng??i b? t?n th??ng gan s? t? t? gi?m d?n gây nên tr? ng?i trong v?n ?? h?p th? ch?t m? và ch?t béo.U?ng r??u quá m?c có th? khi?n gan c?a chúng ta b? c?ng th?ng và d?n ??n t?n th??ng. B?n có th? giúp gan ngh? ng?i b?ng cách t?p trung vào vi?c u?ng r??u v?a ph?i ho?c hoàn toàn không u?ng r??u.B?t ??u h�